Voir notre POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ.
La planète est en mode pause et nous sommes en constante adaptation. Le concept de vie au jour le jour prend tout son sens. Tous les jours, les gouvernements nous annoncent de nouveaux cas, de nouvelles mesures exigeant de nous adapter dans notre travail, notre budget, notre vie familiale et sociale. La recherche d’équilibre et de bien-être devient un défi pour toutes et tous. L’OOAQ réitère que la communication avec d’autres personnes est essentielle, surtout dans le contexte actuel, qu’elle soit téléphonique ou virtuelle. Conscient qu’il faut parfois plus qu’un échange avec une ou un proche, l’OOAQ met ici à la disposition de l'ensemble de la population une variété de ressources visant le bien-être psychologique. Ne perdez pas espoir, ça va bien aller!
Service d’aide général de référence vers les diverses ressources communautaires et sociales
Téléphone : 211
Services gratuits et confidentiels pour toutes situations
Téléphone : 514-935-1101
Services gratuits et confidentiels pour soutien psychologique et référence pour tout le Québec.
Téléphone : 1-855-EN LIGNE
Services gratuits et confidentiels pour situations de santé ou psychosociales.
Téléphone : 811
https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-social811/
Services gratuits et confidentiels spécialisés en intervention de crise
Téléphone : 1-888-APPELLE
Services gratuits et confidentiels pour soutien psychologique et référence pour tout le Québec.
Téléphone : 1-866-APPELLE
https://suicideactionmontreal.org/
https://www.aqps.info/besoin-aide-urgente/liste-centresprevention-suicide.html?region=8
Pages web de conseils psychologiques en lien avec la COVID-19
Stress, anxiété, déprime et autres inquiétudes au niveau psychologique ou physique associés à la COVID-19
Téléphone : 1-877-644-4545
Conférences en ligne, blogue et vulgarisation d’information en lien avec le stress et la COVID-19
Fiche d’information « Travailler à domicile pendant la pandémie de COVID-19, avec et sans enfants à la maison »